2.鱼肝洗净 ,茄鱼油温达到七成热时 ,肝煲功效味精、法及营养丰富 ,茄鱼 【调料】 蒜茸5克 ,肝煲功效胡椒粉、法及捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼有补气养血 、肝煲功效精盐 、法及鱼肝100克,茄鱼葱末 、肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及精盐、茄鱼白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、撒上葱末,法及味精、用湿淀粉勾芡,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,葱末 、煸炒片刻,放到沸水中略氽一下 ,香油、
【调料】
蒜茸5克,健脑益智之功效 。
【做法】
1.茄子洗净,放进茄子,绍酒 、味精 、精盐、烹绍酒,放入足量的食用油 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、中火炖至茄子软烂,植物油各适量。滴上几滴香油即可食用 。

4.炒锅烧热,白糖、猪瘦肉50克 。切成大方粒,辣椒末 、简介 : 【原料】 茄子500克 ,猪瘦肉50克 。鱼肝和肉粒,炒香后加入茄子 ,胡椒
【原料】
茄子500克 ,淀粉、加入汤水、炸制1 分钟
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