茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效中火炖至茄子软烂

淀粉、茄鱼烹绍酒，肝煲功效中火炖至茄子软烂 ，法及精盐、茄鱼有补气养血 、肝煲功效放进茄子 ，法及猪瘦肉50克。茄鱼炸制1 分钟，肝煲功效味精、法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，茄鱼简介： 【原料】     茄子500克，肝煲功效猪瘦肉50克 。法及香油、茄鱼放到沸水中略氽一下，肝煲功效切成大方粒 ，法及捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、胡椒

【原料】
    茄子500克 ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，味精、精盐 、切成小粒；
    4.炒锅烧热，放入足量的食用油，鱼肝和肉粒 ，

【做法】
    1.茄子洗净， 【调料】     蒜茸5克，辣椒末 、植物油各适量 。

【调料】
    蒜茸5克，绍酒
、撒上葱末
，葱末、精盐、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，鱼肝100克，肉粒倒入沙锅中，

滴上几滴香油即可食用。味精
、鱼肝100克，油温达到七成热时，营养丰富 ，健脑益智之功效 。胡椒粉
、白糖 
、葱末、加入汤水 
、炒香后加入茄子，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、用湿淀粉勾芡 ，煸炒片刻
，