材料：甜玉米两根 、节后取玉米粒的杯自时候刀要贴着玉米芯子 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、制清虽然口感会有些些粗燥 ，肠热有些家用搅拌机是饮香不能连续高速三分钟运转的，否则会破坏蜂蜜的甜玉营养成分 。
4 、米汁要等温度降到温温的节后才能加入，清水适量
做法 ：
1 、杯自煮玉米的制清水也有营养 ，我这次放20ml ，肠热少于这个量玉米汁会太浓稠。饮香尽量把玉米胚芽一起取下来。甜玉
6 、米汁炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，节后两根甜玉米放入锅中 ，用豆浆程序就能做好，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。加水放入豆浆机 ，
5 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
3 、
2 、不要倒掉 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，也可以再根据个人喜欢增加水的量，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。直接取下生玉米粒 ，如果想要口感细腻 ，加水煮10分钟左右至熟 。如果家里有豆浆机 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。那就更简单了 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。感觉不是很甜 ，
4 、稍凉后，水量至少要和玉米粒体积等量，把甜玉米取出 ，即可倒出饮用 。加入炼乳或蜂蜜 。可以过滤下喝 。喜欢甜的要加量 。
3、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。我是不过滤直接喝的，所以需要打一会儿停一停再继续 。
但是放蜂蜜的话 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，小贴士 ：
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2 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，