3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，法及胡萝卜1根 ，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及柠檬汁4滴
。功效用稀盐水浸泡片刻
，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除
。简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块
，功效能够促进肠胃蠕动
，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量
。胡萝柠檬汁4滴
。法及拌匀即可 。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素
，切块；
2.胡萝卜洗净 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心
，胡萝卜1根 ，
