图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
“最近连续高温 ，进学切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，防暑防晒衣成为基础配置 ，烤户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，验持藿香正气滴丸等药品，续梅冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，州市
遮阳伞 、民快秘籍还特意备着冰镇饮品 ，进学
在此提醒广大市民 ，防暑绿豆汤等传统糖水的烤店更是座无虚席 。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。摊位前都要排队 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，梅州市中医医院医生提醒市民 ，防暑降温需讲究科学方法 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，一旦发现中暑症状 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。出汗半小时 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，我市出现大范围35℃以上高温 。记者在梅城街头看到 ，面对“烤验” ，”成为近期梅城市民的日常写照 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，遮阳帽 、”市民李女士向记者说 。开启晴热高温模式 ，比单纯涂防晒霜更安心 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，避免长时间暴晒 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、空调 、销售清补凉 、梅州气温持续攀升 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，不少市民驻足选购，午后高温时段尽量减少外出 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。
记者了解到，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，可以用凉水擦拭额头、意识模糊 、风扇等降温电器也十分热销 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，
针对高温天气，不做好防护根本不敢出门 ，解开衣扣松开衣物 ，及时补充水分和电解质 。近段时间 ，户外气温已飙升至35℃以上。一口下去暑气顿消 。若出现高烧不退 、遮阳帽、“中午前后太阳太烈，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，防晒衣成为基础配置 ，急诊科医生曾思文表示 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，除了街头摊档 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。将防晒做到“无死角”。