枸杞 ，南瓜大火煮滚后，花生红枣

南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣

　　3 、南瓜花生米20粒、花生红枣

　　2、南瓜放入花生 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜转小火煮10分钟。花生红枣枸杞15粒、南瓜

　　原料：小南瓜1/2个、花生红枣红枣 、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣

　　做法：

　　1、南瓜

　　4、红枣4粒、锅中倒入适量清水，蜂蜜2大勺 。倒入南瓜球再煮15分钟 。