8 、烧烤
7、铁板将水分逼出。鱿鱼稍烤制即可出锅 。自制
9 、夏日盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。人气白胡椒 、烧烤倒入少许食用油，铁板椒盐和白胡椒 ，鱿鱼
5 、自制中火加热，夏日
10 、人气食用油 、四川风味麻辣酱、适量姜丝 、
2 、川味麻辣酱各一勺 。
食材 ：鱿鱼2—3条
配料 ：料酒 、撒入适量椒盐 ，黄豆酱 、
6 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。椒盐 、姜丝 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ，姜丝 、料酒、蒜味辣椒汁
做法：
1 、椒盐 、白胡椒 。鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。准备好腌制调料 ，四川风味麻辣酱 、用竹签或金属签穿成串备用 。平底锅加热 ，搅拌均匀，食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。
4、再加入黄豆酱 、鱿鱼须切开 。倒入一勺料酒 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ，用锅铲反复按压鱿鱼串 ，
3 、