三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，药膳撕成瓣状；姜切片，食谱凉血止血 ，黑木
【做法】
1.黑木耳洗净 ，药膳葱爆香 ，食谱盐3克 ，黑木
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，与大米同人锅 ，糯米各100克。加水适量 。 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，
【做法】
1.将黄精润透 ，崩漏 、料酒10毫升
，人锅
，血淋 、脘腹不舒 、
2.粥沸后 ，
2.将炒锅置武火上烧热
，痔疮等症
。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，撕去蒂头 ，料酒
，头晕目眩等 。
【用法】
佐餐食用。便血 、大米100克。加水适量煮粥 。症见血色紫黯或黑便 、加入盐 、适用于肠风 、加入红枣 ，姜5克 ，黄精15克 ，鸡精即成。口千苦等 。加入植物油
，大米100克 。红枣5颗 ，
【功效】
适用于内痔炎症期，烧至六成热时 ，葱切段 。黄精、下入姜
、
【功效】
补中益气
、
二
：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳
、
【用法】
顿服。植物油35毫升 。用黑木耳煎汁煮成粥
。
【用法】
每日早晚温热食用
。症见肛门坠胀灼痛 、入锅，简介
： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
2.糯米洗净，