【原料】
土豆2个（约350克）
，卵磷苹果1个（约150克）
，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁不可表皮变绿
。卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯建议喝3天，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼
，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁
【做法】
1 、果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），卵磷 【做法】 1 、脂薯连皮切块；
3 、果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，大豆卵磷脂5克。停1天。土豆不可长芽 ，倒出清汁；
4 、连皮切块；
2 、苹果1个（约150克） ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，大豆卵磷脂5克 。苹果洗净、