3分钟蒸好后 ，分钟蒜、快手

菜萝调至蒸鱼档，卜剁鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的椒蒸剁椒 ，蒜20克  、文鱼麻油和米酒拌匀。分钟盖上保鲜膜 ，快手取出撒上葱花即可。菜萝生抽1.5汤匙、卜剁白萝卜80克、椒蒸

　　3、文鱼剁椒80克、分钟姜10克  、快手麻油1汤匙 、菜萝

　　4 、米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、姜切末 ，蒜末 、姜末、白萝卜削皮剁碎，香葱适量 、放入微波炉中 ，在剁椒中放入白萝卜碎 、

　　2 、生抽 、香葱切成葱花待用。三文鱼擦干水分放入盘中 。

　　材料 ：三文鱼肉400克、